• Vitaal door Visualisatie

Vitaal door Visualiseren

Visualiseren kun je leren en dat is precies wat je in dit boek gaat doen. Visualiseren is een techniek waarmee je in gedachten datgene wat je wilt zo concreet mogelijk zichtbaar maakt. In ‘Vitaal door Visualiseren’ richten we ons op het lichaam. Je gaat aan de hand van de praktische oefeningen in dit boek stap voor stap door je hele lichaam. Het doel is dat je je vitaler en energieker gaat voelen.

Lees mee, doe mee en oefen mee!

RECENSIE NBD Biblion

Visualisatie is een techniek die bij meditatie al bekend was. Met visualisatie kan veel meer dan we voor mogelijk hielden. Met de juiste instelling en techniek kunnen doelen zodanig gevisualiseerd worden dat zij ook daadwerkelijk uitkomen. Daarnaast is de visualisatietechniek ook geschikt om het lichaam vitaal en gezond te houden en chakra’s te helen. Dit leidt tot een betere verbinding tussen energetisch en fysiek lichaam. De techniek van visualisatie zou dagelijks voor een periode van meerdere weken moeten worden uitgevoerd om de gewenste doelen te behalen. Na de definitie van visualisatie wordt uitgelegd hoe de techniek werkt en hoe je dit kunt toepassen op het lichaam, de voeding, de ademhaling en de chakra’s. Dit wordt op een eenvoudige en begrijpelijke wijze gedaan, waardoor het voor een groot publiek bereikbaar is. Het is een handzaam werk en leest gemakkelijk. De verbinding van theorie met praktijk wordt op een juiste manier aangereikt en nodigt zeker uit om de methode te praktiseren. Met een voorwoord, inhoudsopgave en korte biografie van de auteur.
 
J.L. Meuleman

Geef beoordeling

Om een beoordeling te schrijven moet u inloggen of zich registreren

Vitaal door Visualisatie

  • 11,36€

  • Excl. BTW: 9,39€